Artykuł sponsorowany

Czy jedzenie z frytkownicy beztłuszczowej jest zdrowsze?

Czy jedzenie z frytkownicy beztłuszczowej jest zdrowsze?

Spis treści

Frytkownice beztłuszczowe, znane również jako frytkownice powietrzne, zyskały popularność dzięki obietnicy zdrowszego przygotowywania potraw. Urządzenia te umożliwiają smażenie, pieczenie i grillowanie z minimalną ilością oleju lub całkowicie bez jego użycia. Wiele osób zastanawia się, czy jedzenie przygotowane w ten sposób rzeczywiście jest zdrowsze niż tradycyjnie smażone potrawy.

 

Mniejsza zawartość tłuszczu

Jednym z głównych argumentów przemawiających za korzystaniem z frytkownic beztłuszczowych jest znacznie mniejsza zawartość tłuszczu w przygotowywanych potrawach. Tradycyjne smażenie na głębokim oleju powoduje, że potrawy chłoną dużą ilość tłuszczu, co zwiększa ich kaloryczność i zawartość tłuszczów nasyconych. Frytkownice powietrzne działają na zasadzie szybkiego obiegu gorącego powietrza, co pozwala uzyskać chrupiące potrawy z minimalną ilością tłuszczu. Zamiast zanurzać jedzenie w oleju, wystarczy delikatnie je spryskać lub całkowicie zrezygnować z oleju. Dzięki temu, potrawy z frytkownicy beztłuszczowej mogą mieć nawet o 70-80% mniej tłuszczu niż te przygotowywane tradycyjnie. Sprzedażą frytownic beztłuszczowych Klausberg zajmuje się firma Prajo.

Przeczytaj również: Jak bezpiecznie przechowywać żywność na zapleczu kuchennym?

 

Mniejsza kaloryczność potraw

Zmniejszenie ilości tłuszczu w potrawach wpływa bezpośrednio na ich kaloryczność, co jest istotne dla osób dbających o zdrową dietę lub próbujących zrzucić zbędne kilogramy. Tłuszcz jest najbardziej kalorycznym składnikiem diety, dostarczającym 9 kcal na gram, w porównaniu do białek i węglowodanów, które dostarczają po 4 kcal na gram. Ograniczenie ilości tłuszczu w codziennych posiłkach pozwala na zmniejszenie spożycia kalorii, co może przyczynić się do utraty wagi. Frytkownice beztłuszczowe umożliwiają przygotowanie zdrowszych wersji popularnych potraw, takich jak frytki, nuggetsy czy placki ziemniaczane, bez konieczności rezygnacji z ulubionych smaków. Firma Prajo specjalizuje się w sprzedaży frytownic beztłuszczowych Klausberg.

Przeczytaj również: Na co zwracać uwagę przy wyborze dystrybutora młóta browarnego?

 

Zmniejszone ryzyko spożycia szkodliwych związków

Smażenie w głębokim oleju może prowadzić do powstawania szkodliwych związków, takich jak akrylamid, który jest produktem ubocznym wysokotemperaturowej obróbki żywności bogatej w węglowodany. Akrylamid został uznany za potencjalnie rakotwórczy, dlatego jego ograniczenie w diecie jest zalecane przez specjalistów ds. zdrowia. Frytkownice beztłuszczowe, dzięki niższym temperaturom i krótszemu czasowi obróbki, mogą zmniejszać ryzyko powstawania akrylamidu w porównaniu do tradycyjnych metod smażenia. Co więcej, unikanie nadmiernego używania oleju podczas gotowania pomaga w redukcji spożycia tłuszczów trans, które są szkodliwe dla serca i układu krążenia.

Przeczytaj również: Jak skutecznie i bezpiecznie myć maszyny spożywcze?

form success Dziękujemy za ocenę artykułu

form error Błąd - akcja została wstrzymana

Dodaj komentarz do artykułu

form success Dziękujemy za dodanie komentarza

Po weryfikacji, wpis pojawi się w serwisie.

form error Błąd - akcja została wstrzymana

pozostała liczba znaków: 1000

Komentarze użytkowników

Artykuł Cię zaciekawił? Dowiedziałeś się czegoś więcej? Koniecznie zostaw komentarz! Skomentuj jako pierwszy i podziel się swoimi wrażeniami. Napisz, jak oceniasz nasz artykuł i zostaw opinię. Weź udział w dyskusji. Masz wątpliwości i chcesz dowiedzieć więcej na temat poruszanego zagadnienia? Daj znać, o czym jeszcze chciałbyś przeczytać. Dziękujemy za Twój wkład w budowę bazy komentarzy. Zachęcamy do zapoznania się z pozostałymi artykułami i komentarzami innych użytkowników.

Dodaj komentarz jako pierwszy!

Dodaj komentarz

Dbamy o Twoją prywatność

Korzystamy z plików cookies, które zapisują się w pamięci Twojej przeglądarki.

Dzięki nim zapewniamy prawidłowe działanie strony. Korzystamy z nich także w celach analitycznych i reklamowych, również przy współpracy z partnerami. Możesz zarządzać plikami cookies przechodząc do ustawień. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Cookies.

Zaawansowane ustawienia cookies

Techniczne i funkcjonalne pliki cookie umożliwiają prawidłowe działanie naszej strony internetowej. Wykorzystujemy je w celu zapewnienia bezpieczeństwa i odpowiedniego wyświetlania strony. Dzięki nim możemy ulepszyć usługi oferowane za jej pośrednictwem, na przykład dostosowując je do wyborów użytkownika. Pliki z tej kategorii umożliwiają także rozpoznanie preferencji użytkownika po powrocie na naszą stronę.

Analityczne pliki cookie zbierają informacje na temat liczby wizyt użytkowników i ich aktywności na naszej stronie internetowej. Dzięki nim możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej strony. Pozwalają nam zobaczyć, w jaki sposób odwiedzający poruszają się po niej i jakimi informacjami są zainteresowani. Dzięki temu możemy lepiej dopasować stronę internetową do potrzeb użytkowników oraz rozwijać naszą ofertę. Wszystkie dane są zbierane i agregowane anonimowo.

Marketingowe pliki cookie są wykorzystywane do dostarczania reklam dopasowanych do preferencji użytkownika. Mogą być ustawiane przez nas lub naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony. Umożliwiają rozpoznanie zainteresowań użytkownika oraz wyświetlanie odpowiednich reklam zarówno na naszej stronie, jak i na innych stronach internetowych i platformach społecznościowych. Pliki z tej kategorii pozwalają także na mierzenie skuteczności kampanii marketingowych.